【茶之精华调血脂】调血脂的茶

随着生活和饮食习惯的改变,油脂过多成为现代人的通病,也是导致心血管疾病发生的重要原因。祖祖辈辈们常说“喝点茶解解油”,现代研究也证实了喝茶能助人长寿。茶是怎么解油,帮助人们长寿的呢?
  心血管疾病是全球五大慢性病(癌症、糖尿病、精神类疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病)之一,在我国的发病率逐年升高,已经成为我国居民致死、致残的“健康杀手”。科研证实,导致心血管系统损害的重要原因之一是氧化应激,氧化應激可以直接导致心肌损害、心肌细胞坏死和动脉粥样硬化。因此,能够抗氧化的食物、药物都能引起人们的兴趣,人们对抗氧化剂寄予了厚望。在众多的抗氧化剂研发中,“茶”这种古老而神奇的植物在众多科学家的研究中脱颖而出,茶叶的主要功效成分——茶多酚,是一种纯天然的超强抗氧化剂。
  抗氧化剂,自由基的克星
  研究表明,人体在长期的进化过程中形成了一套抗氧化自我防御体系,使机体过氧化物的生成与清除处于动态平衡中。但因环境、年龄等因素的影响,导致生理机能不平衡,而造成合成抗氧化物的能力逐渐下降,越来越难满足自身每日抗氧化所需。这时就需要补充外源性抗氧化剂来维持平衡。茶多酚抑制自由基产生、直接清除自由基并激活人体清除自由基体系,是其发挥抗氧化作用的三大机制。
  双向调节,有助预防高脂血症
  氧自由基引起脂质过氧化,导致动脉粥样硬化,这是引起心脑血管疾病的主因。茶多酚在降低血清中胆固醇时,还能提高高密度脂蛋白的含量,而后者能清除动脉壁上胆固醇的蓄积,有利于预防和缓解动脉粥样硬化。
  另外,血浆纤维蛋白原的增高可引起红细胞的聚集,血液黏稠度增高,从而促进血栓的形成。而细胞膜脂质中磷脂与胆固醇的增多会降低红细胞的变形能力,严重影响微循环的灌注,增加血液黏度,使毛细血管内血流瘀滞,加剧红细胞聚集及血栓形成。血栓是形成动脉粥样硬化和冠心病发生发展的重要因素。茶多酚具有预防红细胞变形及修复红细胞的作用,且易与凝血酶形成复合物,阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白。另外,茶多酚能有效抑制血浆及肝脏中胆固醇含量的上升,促进脂类及胆汁酸排出体外,从而有效防止血栓的形成。
  如今通过高科技手段,茶多酚再配伍银杏叶、枸杞子、维生素等,同时还能去除******以及刺激肠道的成分,加工成方便服用的片剂或胶囊,让茶多酚调节血脂和保健变得更简单、更安全、更有效。