睡眠方式：晚睡成瘾，天天熬夜
睡眠病：强制晚睡
我们学校是一所国际化的大学。这个国际化并不是说学校的外教和留学生特别多。而是说，我们每一个宿舍都有自己的时区。
比如隔壁的学霸宿舍，执行的是中国标准时间，早上6点起床，跑步锻炼，7点吃饭，自习室学习，晚上读读书，看看电影，23点准时睡觉。
而我们宿舍，执行的是美国东部时间，早上11点起床，晚上12点还在电脑前奋战。终于熄灯之后，黑暗中又是一片手机屏幕的光线。如此恶性循环。
隔壁宿舍的人听说了我们的事迹，纷纷询问我们这是一种什么样的体验。老实说，颠倒黑白的日子确实也挺难受的。但比起晚睡成瘾，更痛苦的是强制晚睡的状态。假如有一天，我晚上10点就躺在床上，明明知道自己应该睡了，身体也感觉到了疲惫，但只要一想到明天又要早起、睁眼又要面对的烦心事、刚刚玩过的游戏的刺激画面，我的大脑就会像被打了鸡血一样，强迫我在黑暗中抓紧一分一秒拼命滑手机。
而后果，就是听不到闹钟响，第二天只能在冥冥之中回应老师的点名。
这不，刚一下课，辅导员把我们叫进了办公室：“你们自己看看！看看那黑眼圈，看看那蓬头垢面的樣子，老二，你的头发几年没洗了！老四，你有胃病还敢天天不吃早饭！你们现在年轻不觉得什么，不过熬个通宵，玩玩游戏。等到了我这个年纪，什么病都出来了！”
我们面面相觑，然后一齐哭丧着脸说：我能怎么办，我也很绝望啊。